¿Quieres reducir los sofocos? ¿Has ganado peso al entrar en la menopausia?

Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA

Mejora tu alimentación y controla tus niveles hormonales

Un programa diseñado por la Dra. Isabel Belausteguiy basado en la evidencia científica más reciente

8 semanas de menús programados para regular los niveles hormonales, reducir la inflamación y reforzar tu salud.

Precio del programa 198€

En dos cuotas de

59€

Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.

¿Quién está detrás del Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA?

“He concebido el Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA no solo para controlar los niveles hormonales a través de los alimentos, sino también para, en conjunción con un estilo de vida saludable, mejorar tu salud tanto física como mental y emocional.

Dra. Isabel Belaustegui

¡YA SOMOS 1 MILLÓN!

Doctora Isabel Belaustegui

La Dra. Isabel Belaustegui es licenciada en Medicina y Cirugía, especialista en Anatomía Patológica y Máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal.

Experta en nutrición y medicina integrativa, es además autora de varios libros y multitud de artículos en publicaciones médicas. Cuenta con un canal en YouTube con más de 1 millón de suscriptores.

En los últimos años ha centrado su esfuerzo en el trabajo de investigación y divulgación sobre el impacto de la alimentación y los hábitos de vida en la salud.

Este programa puede ayudarte si...

Quieres anticiparte a la menopausia para afrontarla con una salud de hierro.

Estás en pre-menopausia y empiezas a notar los síntomas habituales.

Con la menopausia has aumentado de peso y quieres tomar el control.

Sufres de los síntomas clásicos como sofocos o sudoraciones nocturnas y quieres reducirlos.

Tienes osteoporosis y problemas de salud.

 Soportas dolores articulares.

¿Por qué dieta antiinflamatoria?

Dado que en la menopausia pueden presentarse síntomas y enfermedades que se desarrollan sobre la base de la inflamación (como dolores articulares y musculares, entumecimiento, molestias intestinales, cistitis o enfermedad cardiovascular, entre otras) es importante seguir una alimentación que favorezca el control de la inflamación, es decir, hacer dieta antiinflamatoria.
 
A través de la alimentación y el estilo de vida es posible reducir eficazmente la inflamación crónica, pero además en este programa hacemos un enfoque adaptado a las necesidades específicas de la mujer en la menopausia.

¿Cómo funciona el programa?

El programa está planteado desde 2 frentes: por una lado la vía negativa, que consiste en eliminar de nuestra dieta todos aquellos alimentos con efecto pro-inflamatorio y que favorecen los desajustes hormonales.

Alimentos inflamatorios

Por otro lado, reforzaremos lo que hemos llamado vía positiva, es decir, la incorporación de aquellos alimentos que disminuyen la inflamación y potencian el equilibrio del sistema hormonal.

Alimentos reguladores hormonales

Con una óptima conjunción de estas 2 vías lograremos reducir los niveles inflamatorios sin efectos secundarios, mejorando además el eje hormonal y potenciando el sistema inmune.

Precio del programa 198€

Únete AHORA y paga en dos cuotas de

59€

Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.

Últimas colaboraciones:

En qué consiste el programa

En este programa te damos las herramientas necesarias para controlar las hormonas y mejorar tu calidad de vida.

Área privada en nuestra web

Para que puedas acceder a tu programa en cualquier momento, en cualquier lugar desde el móvil, la tablet o el ordenador. Dispondrás de tu área privada protegida con contraseña.

Libro Vivir mejor la menopausia

Una exhaustiva guía para entender cuáles son los cambios que suceden en el cuerpo de la mujer, por qué suceden y qué herramientas tenemos a nuestra disposición para minimizar sus efectos.

31 Vídeos exclusivos con 6,5 h de contenido

Para una fácil comprensión y asimilación, está dividido en seis bloques, y en cada uno de ellos nos centraremos en una parte fundamental para entender tu cuerpo y mejorar tu salud en esta etapa.

Menús antiinflamatorios y reguladores

Menús semanales con todas las ingestas diseñadas y planificadas y con los alimentos cuidadosamente escogidos para ayudarte en esta lucha.

Lista de la compra y recetas completas

Cada semana dispondrás de tu propia lista de la compra con todos los ingredientes que necesitarás, además de las recetas completas para que, sepas cocinar o no, te sea fácil seguir el programa.

Recomendaciones y tips

Una completa recopilación de preguntas frecuentes, consejos y herramientas que te ayudarán a conseguir tus objetivos.

Grupo privado de Telegram

Un grupo privado de Telegram donde podrás resolver tus dudas sobre el programa con una nutricionista del equipo de Vida Potencial.

Dieta para la menopausia

Precio del programa 198€

En dos cuotas de

59€

Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.

¡Aprovéchate del poder de los alimentos y unos hábitos saludables!

Descubre los tres pilares del Programa Vivir Mejor la Menopausia y benefíciate de sus efectos en tu salud y tu calidad de vida.

Alimentación y estrógenos

Alimentación y
estrógenos

Control del peso

Control del peso

Salud intestinal

Salud intestinal

«La menopausia es una excelente oportunidad para vivir una nueva y fascinante etapa vital.»

Dra. Isabel Belaustegui

¿Qué me aporta el Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA?

Dispondrás de los menús antiinflamatorios para las 8 semanas con todas las ingestas pautadas, las listas de la compra, las recetas explicadas de todos los platos, una guía muy completa sobre la menopausia y cómo luchar contra los síntomas, varios vídeos de la Dra. Belaustegui centrados en la nutrición y por supuesto recomendaciones y toda la información que necesitas para cambiar tu estilo de vida a un modelo más saludable.

Además dispondrás de un documento complementario para llevar este programa a largo plazo.

Cómo perder peso


Tu plan nutricional antiinflamatorio
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Todas las recetas
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Tus listas de la compra
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Tu guía completa
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31 vídeos explicativos
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Recomendaciones y tips
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Grupo privado de Telegram

Precio del programa 198€

Únete AHORA y paga en dos cuotas de

59€

Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.

Pilares de la DIETA EN LA MENOPAUSIA

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Eliminar los alimentos pro-inflamatorios

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Suplementación

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Incorporación de alimentos anti-inflamatorios y reguladores

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Actividad física

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Control del estrés y descanso

¿Por qué este programa dura 8 semanas?

Si estás leyendo esto puede que ya estés en la menopausia y te hayas dado cuenta de que tu salud ya no es lo que era. O has ganado peso en los últimos años y no sabes como perderlo. O llevas un tiempo sufriendo los síntomas y necesitas tomar el control.

Con la ayuda de este programa, y a lo largo de 8 semanas, eliminarás de tu alimentación aquellos alimentos que promueven la inflamación sin siquiera saberlo. Al mismo tiempo, tus menús pasarán a ser tus aliados para mejorar el equilibrio hormonal y controlar el peso para siempre.

Con el programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA, y a lo largo de 8 semanas, eliminarás de tu mesa aquellos alimentos que sin darte cuenta te inflaman, y los sustituirás por otros con gran poder regulador y antiinflamatorio.

Al tiempo que mejoras tu alimentación orientada a controlar tu eje hormonal, dispondrás de las guías para cambiar también tus hábitos de vida, conformando una triada perfecta para ayudarte a recuperar tu salud y tu bienestar.

Con nuestros MENÚS PARA LA MENOPAUSIA conseguirás minorizar los efectos de esta etapa vital en tu organismo.

Precio del programa 198€

En 2 cuotas de

59€

Primer pago al unirme al programa y segundo pago a los 30 días.

¿Qué incluye el Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA?

Te será muy sencillo seguir el programa, pues contarás con toda la información necesaria y cada paso explicado con detalle.

Libro Vivir mejor la menopausia

6,5 horas de vídeos explicativos de la Dra. Belaustegui

Tu plan antiinflamatorio de 8 semanas

Recetas de todos los platos paso a paso

Tus listas de la compra

Recomendaciones y tips

Grupo privado de Telegram

Precio del programa 198€

En 2 cuotas de

59€

Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.

Preguntas frecuentes

Sí, el Programa VIVIR MEJOR LA MENOPAUSIA es 100% online, con toda la información a tu disposición en el móvil, tablet u ordenador en cualquier sitio, a cualquier hora.

No se envía nada físico.

Porque está diseñado por una médico con una larga trayectoria en el mundo de la nutrición, autora de varios libros sobre nutrición, ayuno y dieta cetogénica y más de 20 años de experiencia.

A través de una alimentación antiinflamatoria y unos hábitos de vida saludables conseguirás minorizar los síntomas de la menopausia, mejorando tu calidad de vida.

Sí. Todo el contenido de tu programa estará disponible en tu área privada y podrás hacerlo cuando quieras ya que no hay fecha de inicio o de fin.

Hazlo a tu ritmo cuando quieras.

Sí. El acceso al programa dura dos años, pero puedes descargar todos los pdfs del programa para que los tengas para siempre.

Una vez hayas realizado las 8 semanas de dieta antiinflamatoria siempre puedes volver a consultar la documentación sobre recetas, alimentos a incluir, etc.

Tendrás un correo electrónico a tu disposición para cualquier consulta técnica o de acceso.

En los documentos del programa están resueltas todas las dudas que te puedan surgir antes, durante y después del programa.

Además contarás con un grupo privado de Telegram donde una nutricionista del equipo resolverá tus dudas sobre el programa. No se resolverán dudas de carácter médico.

No se incluye asesoramiento personalizado.

Ambos programas tienen un hilo conductor, la dieta antiinflamatoria, pero con matices para favorecer el equilibrio hormonal en la mujer antes y durante la menopausia.

No. Pero ejecutado adecuadamente descenderán tus niveles de inflamación subyacente y tus signos mejorarán. Consulta con tu médico la posibilidad de disminuir la medicación en ese punto.

Una vez te unas al programa, podrás acceder de manera inmediata.

Por razones psicológicas, recomendamos comenzar los menús el lunes.

El programa tiene un precio único, pero lo hemos fraccionado en 2 cuotas para hacerlo más accesible.

No es una suscripción.

Sí, puedes hacerlo. En el proceso de compra se te hará la conversión a tu moneda local.

AVISO IMPORTANTE

Este programa no está concebido para personas con patologías o que sigan patrones alimenticios restrictivos, como dieta carnívora, vegetariana, vegana u otras con limitaciones importantes en el abanico nutricional. Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y video-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.

Programa

Menopausia

-40% Doble cuota de 59€