Programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS

Resetea tu metabolismo
y pierde peso para siempre

 

¿Por qué dieta ceto-low carb?

La dieta ceto-low carb lleva practicándose desde hace décadas, pero es en los últimos años cuando ha cobrado gran importancia como herramienta muy eficaz para perder peso al tiempo que se mejoran otros aspectos de la salud.

Los hidratos de carbono son los macronutrientes con mayor impacto en niveles altos de azúcar en sangre (glucemia) y de insulina, y esto se ha visto que puede estar detrás del desarrollo de muchas enfermedades crónicas, inflamación subyacente y, por supuesto, acúmulo de grasa.

Disminuyendo los hidratos de carbono de nuestra dieta controlamos los antojos, la ansiedad por la comida y mejoramos nuestro estado anímico.

Al restringir los carbohidratos ayudamos a mantener la glucemia y la insulina bajo control, al tiempo que evitamos los antojos y regulamos nuestro apetito.

Una dieta ceto-low carb implica comer una mayor proporción de grasas saludables que de hidratos de carbono, como azúcares y almidones.

Al obligar a nuestro organismo a generar energía a partir de la grasa optimizamos el metabolismo celular y conseguimos, paradójicamente, quemar más grasa y por lo tanto perder peso sin necesariamente perder masa muscular, como ocurre en las dietas hipocalóricas convencionales. Además, al mantener controlados los niveles de glucosa en sangre, reducimos al máximo los antojos y la ansiedad por la comida, principales razones por las que las dietas tradicionales fracasan.

Objetivo: Re-educar a tu cuerpo para que aprenda a quemar grasa de nuevo. Para siempre y sin efecto rebote.

Para obtener todos los beneficios de la dieta ceto-low carb el programa consta de 2 fases, durante las cuales iremos restringiendo la ingesta de hidratos de carbono y aumentando la de grasas saludables. De esta forma permitiremos a nuestro organismo una adecuada adaptación y reprogramar nuestro metabolismo de forma paulatina.

Mes 1: Para evitar abandonos tempranos, y facilitar la transición a una dieta ceto flexible, durante el primer mes dispondrás de 4 menús hipocalóricos con una restricción media de hidratos de carbono, proteínas de alto valor biológico y grasas saludables. El estos menús de transición se hará hincapié en la comida real, sin ultraprocesados, y estarán compuestos por platos sencillos con adecuadas combinaciones de alimentos que mejorarán nuestra función digestiva.

Mes 2: En el segundo mes, una vez hemos logrado cierta flexibilidad metabólica, entraremos en la fase de una mayor restricción de carbohidratos, elevando las grasas saludables a través de otros 4 menús semanales. Nuestro organismo obtendrá la energía ahora a partir de las grasas de una manera más eficiente, produciendo una bajada de peso en la mayoría de los casos sin pasar hambre y reduciendo, o haciendo desaparecer, la ansiedad por la comida.

Con el programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS perderás peso y aprenderás a comer mejor

¿Quién es la Dra. Isabel Belaustegui?

La Dra. Isabel Belaustegui Trías es licenciada en Medicina y Cirugía, especialista en Anatomía Patológica y Máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal. Experta mundial en nutrición y medicina integrativa, es autora de varios libros y multitud de artículos en publicaciones médicas.

En los últimos años ha centrado su esfuerzo en el trabajo de investigación y divulgación sobre el impacto de los hábitos de vida en la salud, buscando siempre cómo conseguir que todos alcancemos nuestro máximo potencial.

 

"Cómo comemos, cómo vivimos y qué hacemos repercute directamente en nuestro bienestar."

Dra. Isabel Belaustegui

Precio del Programa 198€

Compra ahora y paga en tres cuotas de

66€

Primer pago en el momento de la compra, segundo pago a los 30 días de la compra y tercer pago a los 60 días de la compra.

Sin Preguntas. Tienes 15 días para cambiar de opinión.

¿Por qué la dieta ceto-low carb funciona?

Numerosos meta-análisis realizados en personas han demostrado que la dieta ceto-low carb funciona. De hecho, se ha visto que las dietas que restringen los hidratos de carbono consiguen pérdidas de peso de 2 a 3 veces mayores que las dietas clásicas bajas en grasas.

Al restringir el consumo de hidratos de carbono y mantener la insulina en niveles más bajos, el organismo quema grasa para mantener un suministro constante de energía, lo cual no solo te hacer perder peso, sino que además presenta otros beneficios para la salud.

La dieta ceto-low carb consigue activar los mecanismos naturales de tu cuerpo para quemar grasa sin necesidad de pastillas o suplementos. Este programa está basado en comida real y alimentos de calidad, eliminando los ultraprocesados y todos los subproductos industriales tan perjudiciales para la salud.

No solo eso, en el programa Ceto Flexible 60 Días tenemos también en cuenta la importancia de una correcta combinación de los alimentos, evitando así malas digestiones, gases, acidez y otros muchos problemas digestivos.

No solo perderás peso, sino que mejorarás tu salud intestinal.

Las grasas saludables ayudan a perder peso sin ansiedad, a controlar el hambre y reducen el efecto rebote

Beneficios de la dieta ceto-low carb

Perderás peso Perderás peso
Más de 30 estudios científicos han demostrado que las dietas bajas en carbohidratos y ricas en grasas son más eficaces en la pérdida de peso que las clásicas dietas hipocalóricas.

Ganarás energía Ganarás energía
Una vez que el organismo comienza a utilizar grasas como combustible principal te sentirás mejor física y mentalmente al ser una fuente mucho más eficiente desde un punto de vista metabólico.

Controlarás tu apetito Controlarás tu apetito
Optimizanco el nivel de insulina amortiguamos los picos de glucosa e insulina en sangre, uno de los mecanismos principales que activa la sensación de hambre.

Reducirás la inflamación Reducirás la inflamación
La dieta cetogénica tiene un potente efecto reductor de la inflamación.

Mejorará tu salud intestinal Mejorará tu salud intestinal
Con una óptima combinación de alimentos mejorarás tus malas digestiones, la acidez, los gases o la hinchazón de barriga.

Precio del Programa 198€

Compra ahora y paga en tres cuotas de

66€

Primer pago en el momento de la compra, segundo pago a los 30 días de la compra y tercer pago a los 60 días de la compra.

Sin Preguntas. Tienes 15 días para cambiar de opinión.

Últimas colaboraciones

¿Por qué 60 días?

Con 21 días consigues crear una rutina, pero necesitarás 60 para crear un hábito de vida. Quizá hayas oído habar del conocido estudio de la profesora Jane Wardle de la University College London en el que se concluyó que es necesario alrededor de dos meses para conseguir crear un hábito.

Por eso hemos concebido este programa con 8 semanas, en el que te damos las pautas para hacerlo posible y te acompañamos durante esta transición a tu nuevo estilo de vida para que tengas una mayor probabilidad de éxito.

Quizá, como tanta gente, llevas media vida alimentándote a base de hidratos de carbono, desde las galletas del desayuno que nos daban de niños, hasta los donuts de la merienda o los refrescos de cola. Sin ser conscientes de ello, consumimos cantidades ingentes de azúcar diariamente, ya que en muchas ocasiones está oculta en los alimentos procesados.

Es fundamental resetear nuestro metabolismo, desengancharnos del azúcar y los carbohidratos procesados y recuperar una dieta más acorte a nuestra evolución. Así recuperaremos nuestro peso, nuestra energía y nuestro equilibrio hormonal. En una palabra, recuperaremos nuestra SALUD.

Con el Programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS aprenderás a alimentarte de una forma saludable y a vivir sin azúcar recuperando con ello niveles más altos de energía.

¿Y después QUÉ?

Al finalizar los 60 DIAS esto es lo que habrás conseguido:

Tu organismo habrá empezado a generar energía a partir de los depósitos de grasas.

Tu metabolismo será mucho más eficiente.

Los antojos habrán disminuido.

La ansiedad por la comida y los alimentos dulces estará bajo control.

Habrás desterrado los alimentos procesados y tendrás más clara tu lista de la compra.

Serás capaz de planificar tus menús semanales de una forma estructurada y te alejarás de la improvisación.

Podrás entrar en periodos de ceto estricta acompañada de ayuno intermitente mejorando tu flexibilidad metabólica.

En resumen... habrás cambiado tu estilo de vida.

Los tres pilares del programa

Dieta ceto semanal

Cada semana un menú ceto-low carb diferente durante los 60 días del programa.

App para perder peso

Una app con tus menús, la lista de la compra y las recetas para que lo lleves siempre contigo.

Ebook Doctora Belaustegui

Gratis el libro de la Dra. Isabel Belaustegui: "Guía dieta cetogénica y low-carb con 80 recetas".

Todo en una APP para llevar siempre contigo

✓ 8 Menús semanales personalizados

✓ Lista de la compra para el súper

Todas las recetas

✓ Recomendaciones y consejos útiles

 

Resetea tu metabolismo, pierde peso y gana energía

¿Cómo funciona el Programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS?

Rellena el cuestionario con todos tus datos antropométricos y de actividad física

Prepararemos tu programa y lo cargaremos en la aplicación

Descárgate nuestra APP gratuita compatible con Android e IOs

Cada semana encontrarás en ella tu nuevo menú que además te enviaremos por correo

Comunicación directa con un miembro de Vida Potencial a través de la APP

 Comienza a vivir mejor aplicando los principios de nuestro programa

 

App Programa Tu Peso Potencial

Precio del Programa 198€

Compra ahora y paga en tres cuotas de

66€

Primer pago en el momento de la compra, segundo pago a los 30 días de la compra y tercer pago a los 60 días de la compra.

Sin Preguntas. Tienes 15 días para cambiar de opinión.

 

"He concebido el Programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS no solo para perder peso, sino también para conseguir, a través de los múltiples beneficios de la dieta ceto-low carb y de una buena combinación de alimentos, resetear tu metabolismo y mejorar tu salud tanto física como mental y emocional.

A través de una buena alimentación ganarás energía, salud y volverás a ser tú. Con el Programa CETO FLEXIBLE 60 DÍAS volverás a sentirte al 100%."

Dra. Isabel Belaustegui

AVISO IMPORTANTE
Este programa no está concebido para personas con patologías graves de salud o que sigan patrones alimenticios muy restrictivos, como dieta carnívora, vegana u otras con limitaciones importantes en el abanico nutricional, y en ningún caso sustituye las indicaciones realizadas por tu médico o facultativo sanitario. Los compradores de este programa lo realizan bajo su responsabilidad.