¿Quieres perder peso y desengancharte del azúcar?
Pierde peso para siempre y aprende a mantenerlo
Precio del programa 198€
Únete AHORA y paga en dos cuotas de
79€
Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.
¿Qué lograrás con este programa?
Perder peso
Olvídate de las dietas restrictivas que crean ansiedad y al final tienen efecto rebote. Con unas ingestas correctamente pautadas perderás peso sin sufrimiento.
Desengancharte del azúcar
Numerosos estudios sugieren que el azúcar puede llegar a ser tan adictivo como algunas drogas. Con este programa conseguirás romper tus hábitos alimenticios.
Cambiar tu composición corporal
Controlando las variaciones glucémicas nivelarás tus hormonas y quemarás grasa, mejorando tu metabolismo y tu composición corporal.
Reducir la inflamación crónica
Disminuirás el efecto pro-inflamatorio derivado de una dieta rica en carbohidratos, disminuyendo tu estrés oxidativo.
Mejorar tu salud intestinal
Con una óptima combinación de alimentos y unos niveles adecuados de fibra enriquecerás tu microbiota y mejorarán las digestiones y la hinchazón de barriga.
Aumentar tu energía
Eliminando las bajadas de glucemia derivadas de los carbohidratos de elevado índice glucémico conseguirás energía para todo el día y te olvidarás de los antojos.
Este programa es para ti si...
Quieres perder peso sin sufrir efecto rebote.
Quieres desengancharte del azúcar y dejar los atracones.
Quieres tener las comidas pautadas y no complicarte.
Quieres adelgazar con garantía con un plan creado por una médico.
Quieres un programa completo que incluya recetas.
Quieres aprender a comer bien para siempre.
Precio del programa 198€
Únete AHORA y paga en dos cuotas de
79€
Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.
¿Qué incluye el programa?
Área privada en nuestra web
Para que puedas acceder a tu programa en cualquier momento, en cualquier lugar desde el móvil o el ordenador. Dispondrás de tu área privada protegida con contraseña.
Guía de la Nutrición Integrativa
Completa guía sobre los pilares básicos de la salud: la nutrición, el ejercicio físico y el descanso, que nos afectan tanto a nivel físico, como mental y emocional.
Vídeos exclusivos
Material exclusivo para los participantes en este programa: qué esperar, cómo te vas a sentir, qué hacer después...
Menús evolutivos para 8 semanas
Cuidados menús con todas las ingestas planificadas y una óptima combinación de alimentos. Cada semana irán cambiando los porcentajes de macronutrientes para lograr una paulatina pérdida de grasa corporal.
Lista de la compra y recetas completas
Cada semana dispondrás de tu propia lista de la compra con todos los ingredientes que necesitarás, además de las recetas completas para que, sepas cocinar o no, te sea fácil seguir el programa.
Recomendaciones y tips
Una completa recopilación de preguntas frecuentes, consejos y herramientas que te ayudarán a llevar a cabo tu programa con éxito.
Grupo privado de Telegram
Un grupo privado de Telegram donde podrás resolver tus dudas sobre el programa con una nutricionista del equipo de Vida Potencial.
¿Quién está detrás del Programa Pérdida de Peso 8 semanas?
La Dra. Isabel Belaustegui es licenciada en Medicina y Cirugía, especialista en Anatomía Patológica y Máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal.
Experta en nutrición y medicina integrativa, es además autora de varios libros y multitud de artículos en publicaciones médicas. Cuenta con un canal en YouTube con más de 1 millón de suscriptores.
En los últimos años ha centrado su esfuerzo en el trabajo de investigación y divulgación sobre el impacto de la alimentación y los hábitos de vida en la salud.
“He concebido el Programa PÉRDIDA DE PESO 8 semanas para ayudar a aquellas personas que no consiguen perder peso de la manera tradicional y necesitan un ajuste metabólico y hormonal. Porque no nos engorda la comida, nos engorda una mala alimentación.”
Dra. Isabel Belaustegui
¡YA SOMOS 1 MILLÓN!
Últimas colaboraciones
¿Cómo funciona el programa?
A lo largo de 8 semanas se irán modificando los menús, disminuyendo paulatinamente el contenido de carbohidratos de rápida metabolización con el fin último de lograr una estabilización de los niveles de glucemia. Además, una correcta combinación de alimentos lograrás recuperar tu función intestinal.
Con un buen control de la glucemia los antojos y la adicción al azúcar se irán reduciendo y mejorará la eficiencia de tu metabolismo al tiempo que controlarás el hambre y la ansiedad por la comida.
Mientras que durante el primer mes el principal objetivo será ir dejando atrás una alimentación basada en carbohidratos para ir controlando la dependencia del azúcar y los antojos pero sin una gran restricción calórica para facilitar la adherencia al programa, en el segundo mes entraremos en una fase más restrictiva energéticamente para promover la movilización de la grasa corporal al tiempo que a través de una óptima combinación de macros conseguimos mantener unos niveles de energía óptimos.
Precio del programa 198€
Únete AHORA y paga en dos cuotas de
79€
Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.
«No necesitas otra dieta, necesitas alimentarte bien y recuperar tu equilibrio.»
Dra. Isabel Belaustegui
¡Cambia tu forma de alimentarte y tu composición corporal!
Pierde peso sin efecto rebote
Controla tu adicción al azúcar
Cambia tu composición corporal
Mejora tu salud intestinal
Reduce la inflamación crónica
Aumenta tu nivel de energía
¿Por qué este programa dura 8 semanas?
Con 21 días consigues crear una rutina, pero necesitarás 8 semanas para crear un hábito de vida. Quizá hayas oído hablar del conocido estudio de la profesora Jane Wardle de la University College London en el que se concluyó que es necesario alrededor de 2 meses para conseguir crear un hábito.
Seguramente has hecho ya multitud de dietas: hipocalórica, detox… Y al final siempre terminas abandonando o recuperando los kilos perdidos.
No necesitas otra dieta, necesitas un cambio en tu forma de alimentarte. A lo largo de esas 8 semanas conseguirás controlar tu adicción al azúcar y nivelarás tus hormonas para así recuperar tu equilibrio y, con ello, el peso que te corresponde.
Con el programa PÉRDIDA DE PESO 8 semanas lograrás no solo perder esos kilos de más, sino que además te librarás de la tiranía del azúcar.
¿Qué incluye el Programa PÉRDIDA DE PESO 8 semanas?
Te será muy sencillo seguir el programa y lo tendrás siempre disponible en tu móvil. A cualquier hora y en cualquier lugar.
Área privada para acceder desde el móvil
Vídeos explicativos de la Dra. Isabel Belaustegui
Guía de la Nutrición Integrativa
Tus menús evolutivos para las 8 semanas
Todas las recetas y listas de la compra
Recomendaciones y tips
Grupo privado de Telegram
Precio del programa 198€
Accede AHORA y paga en 2 cuotas de
79€
Primer pago en el momento de la compra y segundo pago a los 30 días.
- Pago 100% seguro
«No es solo cuestión de contar calorías. Necesitas regular tus hormonas para evitar el efecto rebote.»
Dra. Isabel Belaustegui
¿Será fácil seguir el programa?
Facilísimo. No necesitarás contar calorías ni hacer complicados cálculos. Los menús estás personalizados a tus características, así que solo tendrás que preparar las comidas correspondientes. Hasta cuentas con las recetas completas y la lista de la compra para hacértelo más fácil.
Dispondrás de los menús evolutivos para las 8 semanas con todas las ingestas pautadas. Son recetas sencillas que cualquiera puede preparar.
Por supuesto también dispondrás de recomendaciones, consejos semanales y toda la información que necesitas para llevar a cabo tu programa con éxito. A tu ritmo y con toda la documentación disponible en el móvil, tablet u ordenador.
Con nuestros MENÚS EVOLUTIVOS consiguirás desengancharte del azúcar y perder peso sin efecto rebote.
Precio del programa 198€
Accede AHORA pagando en 2 cuotas de
79€
Primer pago al unirme al programa y segundo pago a los 30 días.
Preguntas frecuentes
Sí, el Programa PÉRDIDA DE PESO 8 semanas es 100% online, con toda la información a tu disposición en el móvil u ordenador en cualquier sitio, a cualquier hora.
No se envía nada físico.
Nada más acceder al programa se te ofrecerá un cuestionario que una vez completado generará un plan personalizado a tus datos antropométricos (peso, altura, sexo), tu descanso nocturno y tu actividad física.
El programa no personaliza tus gustos, aunque te ofrece alternativas si algún ingrediente no es de tu agrado. Tampoco se tienen en cuenta alergias, intolerancias o patologías.
Porque está diseñado por una médico con una larga trayectoria en el mundo de la nutrición, autora de varios libros sobre nutrición, ayuno y dieta cetogénica y más de 20 años de experiencia.
Sí. El acceso al programa dura dos años, pero puedes descargar todos los pdfs del programa para que los tengas para siempre.
Una vez hayas realizado las 8 semanas siempre puedes volver a consultar la documentación sobre recetas, alimentos a incluir, etc.
Tendrás un correo electrónico a tu disposición para cualquier consulta técnica o de acceso.
En los documentos del programa están resueltas todas las dudas que te puedan surgir antes, durante y después del programa.
Además contarás con un grupo privado de Telegram donde una nutricionista del equipo resolverá tus dudas sobre el programa. No se resolverán dudas de carácter médico.
No se incluye asesoramiento personalizado.
Sí, siempre y cuando seas mayor de edad y no presentes ninguna patología de interés.
En caso de estar embarazada o en lactación te recomendamos que consultes con tu médico.
No, por supuesto. Si por ejemplo llevas 2 semanas y te vas de viaje puedes interrumpir el programa aunque te recomendamos que mantengas las pautas básicas.
No. Las recetas son sencillas y con ingredientes de fácil acceso para todas las personas.
En la documentación del programa encontrarás las sustituciones que puedes realizar si algún alimento no te gusta o no lo puedes conseguir.
Una vez realices la compra se te dirigirá al cuestionario para elaborar tu plan personalizado, que el sistema generará cuando completes todas las preguntas y confirmes tus datos.
Podrás comenzar tu plan de manera inmediata, aunque por razones psicológicas, recomendamos comenzar los menús el lunes para así leer durante el fin de semana toda la documentación.
El programa tiene un precio único, pero lo hemos fraccionado en 2 cuotas para hacerlo más accesible.
No es una suscripción.
Sí, puedes hacerlo. En el proceso de compra se te hará la conversión a tu moneda local.
AVISO IMPORTANTE
Este programa no está concebido para personas con patologías o que sigan patrones alimenticios restrictivos, como dieta carnívora, vegana u otras con limitaciones importantes en el abanico nutricional. Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y video-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.